RIAU24.com Kesehatan Kesehatan Tulang: 7 Hal yang Harus Dihindari di Usia 30-an Agar Tulang Tetap Sehat Devi • 29 Sep 2022, 13:40 Kesehatan Tulang: 7 Hal yang Harus Dihindari di Usia 30-an Agar Tulang Tetap Sehat Minuman bersoda kaya akan gula dan kafein. Mereka juga mengandung asam fosfat sebagai pengawet, yang terlibat dalam pengeroposan tulang. Asupan protein hewani yang berlebihan menyebabkan hilangnya kalsium melalui urin Baca juga: Kasus Kanker di RI Diprediksi Meningkat 70 Persen di 2050, Inikah Pemicunya? Kafein dalam teh, coklat, coklat dan kopi meningkatkan ekskresi kalsium. Merokok dan mengunyah tembakau juga merampas simpanan kalsium tubuh karena nikotin mempengaruhi penyerapan kalsium. Baca juga: Cek Kesehatan Gratis Dimulai 10 Februari, Begini Syarat dan Cara Dapatnya Asupan garam dan gula yang berlebihan meningkatkan ekskresi kalsium. Seseorang dengan kerangka kecil dan massa otot yang lebih sedikit juga cenderung menyimpan lebih sedikit kalsium
Indonesia Hentikan Proyek Lido Resort di Jawa Barat Akibat Pelanggaran Lingkungan Kesehatan - 08 Feb 2025, 20:25
Ini Resep Rahasia David Beckham Terlihat Bugar dan Atletis di Usia 49 Tahun Kesehatan - 04 Feb 2025, 06:02