Para pendukung diet tersebut menyatakan bahwa Anda apat mengulangi diet tersebut beberapa kali sampai mencapai berat badan yang ditargetkan.

Bagi Anda yang ingin mencoba cara diet cepat kurus dalam 1 minggu dapat mencoba rekomendasi menu sehat berikut ini.

1. Hari Pertama 

Ini adalah rencana makan cara diet cepat kurus dalam 1 minggu untuk hari ke-1. Jumlahnya sekitar 1.400 kalori.

Sarapan:

Sepotong roti panggang dengan 2 sendok makan selai kacang.