Hari Penglihatan Sedunia: Bisakah Seseorang yang Miliki Gangguan Mata Dapat Sembuh?

Beberapa cara lain untuk merawat mata adalah sebagai berikut:

1. Kenakan kacamata hitam saat keluar

Sangat penting untuk memakai nuansa untuk melindungi mata dari sinar ultraviolet matahari. Sinar dapat menyebabkan degenerasi makula, suatu kondisi di mana makula memburuk dari waktu ke waktu yang menyebabkan kekaburan dan dalam beberapa kasus kebutaan.

2. Beri mata Anda istirahat

Selalu beristirahat dari waktu layar dan batasi penggunaan berlebihan untuk mencegah masalah mata. Televisi, komputer, dan ponsel dapat menyebabkan ketegangan parah yang menyebabkan mata kering, dan mempengaruhi kejernihan penglihatan. Disarankan agar Anda beristirahat setiap 30-40 menit.

3. Pantau, dan kontrol glukosa