Cegah dehidrasi dengan minum air yang banyak. 
Jangan menunggu haus 

Hindari minuman berkafein, minuman berenergi, alkohol, dan minuman manis Hindari kontak dengan sinar matahari secara langsung, gunakan topi atau payung 
Memakai baju yang berbahan ringan dan longgar 
Hindari menggunakan baju berwarna gelap agar tidak menyerap panas 
Berteduh diantara jam 11 pagi - 3 siang Jangan meninggalkan siapapun di dalam kendaraa dalam kondisi parkir baik dengan jendela terbuka maupun tertutup