Efektif Melumpuhkan Kolesterol Jahat, Ini Manfaat Kurma Merah untuk Kesehatan
Foto : Suara.id
RIAU24.COM - Kurma merah buah kaya akan antioksidan yang memberikan banyak manfaat untuk kesehatan, salah satunya menurunkan kolesterol.
Kurma merah, buah yang populer dalam pengobatan tradisional sejak dahulu kala.
Mengutip dari WebMD, kurma merah merupakan tanaman asal China. Kurma merah alias kurma cina berbentuk bulat dan sebesar buah ceri atau plum.
Kurma merah berwarna merah tua bila matang sempurna.
Saat warna menjadi merah, buah mulai mengerut dan melunak.
Dalam 100 gram atau setara dengan tiga buah kurma merah mengandung sekitar: Kalori 79
