RIAU24.COM - Rapper Ignatius Rosoinaya Penyami alias Igor Saykoji lagi rajin-rajinnya diet dan olahraga. Baginya, tidak ada kata 'menyerah' meski mungkin tidak terlihat ada progress yang signifikan.  Menurut Igor, mindset 'ingin menyerah' mungkin saja dialaminya 10-20 tahun lalu. Tapi di usianya saat ini yang menginjak kepala 4, ia menganggap pemikiran tersebut tidak dewasa.

"Udah nggak ada alasan lagi, nggak ada patokan untuk merasa stuck atau terhalang lagi. Kalau saya nggak mulai dari sekarang, ya saya mau kapan mulainya?" katanya saat ditemui di Jakarta Selatan, Minggu (3/3/2024).

"Yang paling penting saat melakukannya jangan dikontrol oleh mood," saran Igor.

Dia juga menegaskan kalau kuncinya adalah konsistensi. Jika konsistensi sudah baik artinya sudah menjadi kebiasaan, tidak akan lagi bergantung mood.

"Jika terus dikontrol sama mood, pasti akan lebih banyak membunuh niat produktif kita. Jadi, harus selalu konsisten karena saya sudah tahu dan banyak lihat orang-orang yang lebih muda dari saya atau seumuran saya yang akibatnya fatal, bahkan meninggal dunia cuma karena tidak peduli dengan kesehatan dan hidup seenaknya," tambahnya.