Sejatinya, minuman hangat apapun dapat membantu meredakan radang tenggorokan. Namun, menambahkan lemon dan madu dapat membantu mengatasi radang tenggorokan yang disebabkan penyakit tertentu.

Pasalnya, lemon mengandung vitamin C yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Hal ini berguna untuk mengatasi peradangan yang disebabkan oleh infeksi, seperti pilek.

Menambahkan madu ke dalam air lemon juga dapat membantu mengobati sakit tenggorokan dan batuk. Sebuah studi yang dilakukan papda 2017 menemukan madu dapat mempercepat pemulihan radang tenggorokan berkat kandungan antibakteri dan antiinflamasi yang dimilikinya.

2. Teh jahe
Sebuah penelitian yang dilakukan pada 2013 menemukan bahwa ekstrak jahe yang dicampurkan ke dalam air panas dapat membantu melindungi tubuh dari virus yang menyerang sistem pernapasan. Kendati demikian, khasiat teh jahe sebagai minuman pereda radang tenggorokan masih membutuhkan penelitian lebih lanjut.