Jangan Takut! Olahraga Malam Hari Jadi Penyebab Serangan Jantung Hanya Mitos
Olahraga malam
RIAU24.COM - Ada anggapan di tengah masyarakat kita jika berolahraga di malam hari bisa sebabkan serangan jantung.
Terkait hal ini, Spesialis Jantung & Pembuluh Darah Subspesialis Jantung dan Pembuluh Darah Kardiologi Intervensi, dr Johan Winata beri penjelasan.
"Sebenarnya tidak ada pengaruhnya. Mau olahraga malam, pagi atau siang," ungkapnya pada kanal YouTube RS Pondok Indah dilansir, Minggu (14/4).
Anggapan ini bisa dibilang sebagai mitos. Serangan jantung bisa terjadi karena saat berolahraga, kondisi tubuh sedang tidak fit.
"Setelah pulang kerja, stres tinggi, ini menyebabkan tekanan darah menjadi tinggi," jelasnya.
Ketika berolahraga, pastikan kondisi tubuh sedang fit.
