RIAU24.COM - Minuman penambah daya ingat membuat otak lebih fokus dan produktif. Minuman-minuman ini bisa dinikmati siapa saja. Memiliki daya ingat yang kuat tentu bisa memudahkan dalam menjalani hidup sehari-hari. Anda juga tidak mudah pikun atau lupa karena daya ingat yang cukup kuat.

Minuman penambah daya ingat

Untuk itu, sangat penting minuman yang bisa menjaga daya ingat berikut ini.

1. Teh hijau

Kandungan kafein pada teh hijau sangat baik untuk otak.

Teh hijau juga mengandung senyawa l-theanine dan epigallocatechin gallate (EGCG) yang memiliki efek relaksasi. Senyawa ini membuat otak lebih rileks, dan daya ingat pun lebih tajam.