Menurutnya ada beberapa makanan yang dianggap biasa, padahal bisa memicu masalah kesehatan jika dikonsumsi terlalu banyak. Rahmat juga mengimbau orang-orang untuk menjaga aktivitas fisik untuk menjaga kondisi tubuh.

"Lebih dijaga makanan yang dikonsumsi anak-anak batasi konsumsi nugget, sosis, daging kaleng, dan mie instan atau jajan-jajan ciki karena itu tinggi kandungan garam dan bahan pengawet. Batasi konsumsi minuman manis, bersoda, dan yang harus paling dihindari energy drink jika dikonsumsi anak," tandas Rahmat. ***