"Ketogenik itu kan banyak lemak baiknya. Tapi suka disalahkaprahkan, dengan misalnya konsumsi lemaknya yang penting semua lemak dimakan. Tentunya kurang cocok misalnya pada yang punya kelainan hati atau liver," terangnya.

"Yang paling aman, paling ideal, sebenarnya balanced diet. Sekali makan memang harus ada komponen karbohidrat, protein, lemak baik, sama seratnya," tegas dr Yohanessa. ***