RIAU24.COM - Saat sedang tidur, pernahkah anda mimpi terjatuh dari sesuatu? Memang mimpi tersebut umum dan kerap dialami orang, bahkan biasanya akan muncul rasa cemas dan panik.

Dilansir Fimela.com dari dreammoods.com, Ahad, 14 Juni 2020, jatuh merupakan indikasi rasa tidak percaya diri, tidak stabil, dan rasa cemas. Mimpi terjatuh bisa mengindikasikan ada sesuatu di dunia nyata yang membuat kita kewalahan atau ada sesuatu yang tidak bisa kita kontrol. Bisa berkaitan dengan aspek hubungan atau lingkungan kerjamu.

Saat mendadak terjatuh dalam mimpi, kita merasa seakan kehilangan pijakan. Kita tak bisa menemukan pegangan yang mencegah kita terjatuh. Sehingga kita mau tidak mau harus jatuh begitu saja tanpa punya kendali apa-apa. Keadaan tidak punya kendal ini bisa mengindikasikan situasi dalam kehidupan nyatamu.

Ada rasa gagal atau kurang percaya diri dalam sejumlah situasi atau keadaan dalam hidupmu. Mungkin ada rasa takut kehilangan pekerjaan, takut kehilangan pasangan, takut kehilangan status, dan sebagainya. Ada kondisi yang membuatmu kehilangan arah.

Mimpi terjatuh biasanya terjadi pada tahap pertama tidur. Mimpi dalam tahap ini biasanya akan disertai kejang otot di lengan, kaki, atau seluruh tubuh. Kontraksi yang tiba-tiba ini juga dikenal sebagai myclonic jerks. 

Biasanya saat kita mimpi mendadak jatuh, tubuh akan ikut kaget dan bergerak. Bahkan membuat kita mendadak bangun dan langsung terjaga.

Maka itu, ketika mendapat mimpi mendadak terjatuh, tenangkan diri lebih dahulu. Kemudian, baru coba lakukan refleksi diri dan ingat-ingat lagi situasi atau kondisi yang mungkin perlu diperbaiki dalam hidup. Mungkin ada suatu aspek atau prioritas yang perlu dibenahi lagi agar lebih baik.