4. Duduk dan menghadap tanki kloset

Ini bukan cara yang paling nyaman untuk pergi ke kamar mandi. Di satu sisi, itu mencegah Anda dari benar-benar dapat bersandar ke depan untuk melakukan posisi jongkok, seperti yang direkomendasikan Giulia Enders. Di sisi lain, posisi tidak taktis semacam itu mungkin memaksa Anda untuk tinggal lebih lama di kamar mandi atau bahkan memaksakan diri, yang juga tidak terlalu baik.
 

5. Membalikkan posisi jongkok
Jika berjongkok di kamar mandi Barat sudah sulit, jongkok terbalik dapat membawa kesenangan ke tingkat yang sama sekali baru. Pada akhirnya, efek pada tubuh Anda adalah sama karena sudut yang kurang tajam dibuat. Namun, hal itu menimbulkan pertanyaan tentang tujuan Anda untuk buang hajat.