Sembilan Kebiasaan yang Harus Anda Lakukan Untuk Mendapatkan Kulit Mulus Tanpa Jerawat
Sembilan Kebiasaan yang Harus Anda Lakukan Untuk Mendapatkan Kulit Mulus Tanpa Jerawat
RIAU24.COM - Riau24.com telah mengumpulkan beberapa aturan perawatan kulit yang sederhana namun penting untuk mendapatkan kulit yang jelas dan bercahaya yang selalu Anda inginkan. Apa sajakah itu ?
- Bersihkan layar ponsel cerdas Anda secara teratur dengan tisu pembersih khusus
Pernahkah Anda memperhatikan ruam di pipi Anda?
Jika demikian, berhati-hatilah dengan ponsel Anda karena dapat menyebabkan gatal, kemerahan, atau bengkak di dekat tulang pipi Anda. Penelitian terbaru telah membuktikan bahwa layar perangkat Anda dapat ditutupi oleh bakteri 10 kali lebih banyak daripada tempat duduk toilet. Untuk mencegah kuman-kuman itu menyebar ke wajah Anda dan menyebar, buat aturan untuk membersihkan layar ponsel cerdas Anda dengan tisu pembersih khusus.
- Cuci kuas makeup Anda secara teratur
Kuas makeup, jika digunakan secara tidak benar, dapat menyebabkan jerawat, alergi, dan masalah kulit lainnya. Itulah sebabnya mencuci sikat, spons, puff, dan alat rias lainnya harus menjadi bagian rutin rutin kecantikan Anda. Anda dapat menggunakan tisu desinfektan dan pembersih antibakteri secara teratur untuk tujuan ini. Namun, jika Anda ingin membersihkan kuas makeup Anda secara mendalam, cara terbaik adalah dengan menggunakan cairan cuci yang lembut seperti sampo atau pembersih busa lembut.
- Perhatikan diet Anda
Gula dan makanan berlemak adalah musuh nomor satu kulit sehat. Semua orang tahu itu. Namun, untuk beberapa alasan, orang sering lupa bahwa menjalankan diet ketat juga berbahaya. Beberapa pembatasan makanan yang parah, seperti monodiet yang sekarang populer, dapat menyebabkan kulit kering, kusut, dan lelah. Ingatlah hal ini, dan pastikan diet Anda seimbang dengan banyak vitamin dan mineral penting.
- Jangan terlalu sering menggunakan scrub wajah Anda
Lulur wajah abrasif memang membuat kulit Anda terasa segar, bersih, halus, dan bebas dari segala kotoran dan komedo. Namun, menggosok terlalu banyak dapat menyebabkan peradangan. Jika kulit Anda cenderung kering dan berjerawat, penggunaan scrub hanya akan memperburuk kondisinya. Gantilah dengan lotion pengelupasan lembut. Orang dengan kulit berminyak, sebaiknya menggunakan scrub seminggu sekali saja.
- Oleskan krim ke wajah Anda sebelum dan sesudah berenang di kolam renang
Bahan kimia kolam renang mengeringkan kulit Anda, menjadikannya kering dan terkelupas. Untuk melindungi kulit Anda dari paparan klorin, gunakan krim bergizi setiap kali Anda memasuki kolam. Setelah berenang, Anda harus mencuci muka dengan saksama dan mengoleskan beberapa produk pelembab.
- Mandilah segera setelah berolahraga
Gym shower mungkin bukan tempat yang paling nyaman di dunia, tetapi pori-pori tersumbat, komedo, dan jerawat yang muncul jika Anda tidak mencuci keringat segera setelah berolahraga jelas lebih buruk. Jadi jangan malas! Bawalah sabun atau sabun mandi ke gym bersama Anda, dan bilas keringat segera setelah pelatihan.
- Perhatikan baik-baik sinyal yang dikirim tubuh Anda
Masalah kosmetik umum seperti iritasi, kemerahan, dan pembengkakan di wajah bisa menjadi tanda bahaya yang lebih serius. Jadi, perhatikan baik-baik sinyal yang dikirim tubuh Anda, dan jangan abaikan.
- Hindari mandi yang terlalu panas
Mandi dan pancuran yang sangat panas cenderung menghancurkan lapisan lipid pelindung kulit yang membantu mempertahankan kelembaban di lapisan kulit yang lebih dalam. Kebiasaan mencuci diri dengan air 'mendidih' dapat menyebabkan kerutan dini dan kekeringan pada kulit. Ingatlah hal ini, dan jatuhkan suhu pancuran Anda ke suhu kamar.
- Minumlah air yang cukup
Sangat penting untuk tetap terhidrasi. Jika Anda tidak pernah minum cukup air di siang hari, peretasan hebat yang memaksa Anda untuk berpikir tentang minum adalah menempatkan botol air di atas telepon Anda di meja Anda. Jadi, kapan pun Anda merasa perlu memeriksa pesan atau Facebook, Anda akan diingatkan bahwa Anda perlu minum.
R24/DEV
