RIAU24.COM -   Kita semua telah mendengar tentang kegunaan asam hialuronat dan vitamin C dan E. Tetapi apa lagi yang bergantung pada kesehatan kulit kita dan bagaimana kita dapat mempengaruhinya? Selain memasok tubuh dengan kolagen dan elastin yang cukup, menggunakan tabir surya, dan makan makanan sehat, kita juga harus waspada terhadap perubahan massa tulang dan latar belakang hormonal kita.

Seperti dilansir dari Bright Side yang telah menganalisis hasil studi ilmiah dan siap membaginya dengan Anda.

Bagaimana tubuh berubah ketika kita menua
Seiring berlalunya waktu, kulit kita menjadi kurang elastis, dan kita mulai merawatnya lebih: menggunakan penutup mata, krim, mesoterapi, dan prosedur lain yang dimaksudkan untuk memperbaiki kulit kita.

Munculnya keriput tidak hanya bergantung pada kulit kita sendiri, tetapi juga pada komponen struktural yang dalam, seperti jaringan lunak, timbunan lemak, dan tengkorak yang mengalami resorpsi tulang. Jika kita memahami cara kerjanya, kita bisa memperlambat penuaan.

Resorpsi tulang adalah penghancuran jaringan tulang secara bertahap. Tulang kita diperbarui sepanjang hidup kita, tetapi setelah 35-40 tahun, proses kehancuran mulai berlaku selama proses pertumbuhan.

Seiring bertambahnya usia, kerangka kita menjadi sekitar 10% lebih besar dan lebih rapuh. Sebagai contoh, tulang panggul tumbuh hingga 25-30 tahun (ketika tubuh bersiap untuk melahirkan anak). Setelah 40 tahun, panggul mulai semakin sempit dan sempit.

Resorpsi tulang juga dapat memengaruhi tengkorak :

• pengurangan tinggi wajah (berkorelasi dengan hilangnya gigi / gigi);
• pengerasan tonjolan tulang;
• orbit tulang mengubah bentuknya dan menjadi lebih besar;
• rahang bawah semakin lebar;
• hidung semakin besar, ujung hidung terkulai karena perubahan tulang.

Lipatan nasolabial semakin dalam seiring bertambahnya usia karena tulang rahang juga berubah. Ya, ini juga terkait dengan hilangnya elastisitas kulit dan perubahan jaringan lunak di bawah kulit. Tapi kebanyakan, itu terhubung dengan gigi dan kesehatan mereka.

Orbit bertulang di sekitar mata kita, terutama sudut luar dan dalam, juga bertambah besar. Itulah alasan mengapa alis terlihat terangkat dan kaki gagak muncul di sekitar mata.

Face lift tidak akan membantu

Dulu orang percaya bahwa face lift bisa membantu. Gagasan ini mengikuti konsep penuaan tradisional: kulit menjadi kurang elastis dan melorot, dan kemudian timbul kerutan.

Dengan bantuan teknologi modern, para peneliti memiliki kesempatan untuk lebih memahami bagaimana perubahan kerangka wajah dan area mana yang rentan terhadap resorpsi. Para ilmuwan semakin memperhatikan koreksi kerangka kerangka.

Tujuan utamanya adalah:

• untuk memperlambat proses resorpsi;
• untuk menghilangkan segala faktor yang mempercepat kehancuran.
• Karena kompartemen lemak juga merusak, jangan percaya mereka yang berjanji untuk membuat kulit Anda terlihat muda dan segar seperti dulu 15-20 tahun yang lalu hanya dalam satu prosedur. Anda harus beralih ke ahli yang mengetahui fitur wajah yang menua dan yang tidak akan merusak kesehatan Anda.

Cara memperlambat proses penuaan
Jika Anda ingin menjaga wajah Anda terlihat muda, Anda harus memperlambat proses penuaan kulit dan perubahan tengkorak (resorpsi tulang).

Di masa muda kita, kulit halus karena diperkaya dengan kolagen dan elastin, dan lemak wajah didistribusikan secara merata. Seiring bertambahnya usia, kulit kita kehilangan kolagen dan lapisan lemak kehilangan volumenya. Ini adalah alasan kulit melorot.

Untuk memperlambat proses penuaan :

• Pertimbangkan kembali pola makan Anda. American Academy of Dermatology merekomendasikan untuk makan lebih sedikit gula karena mempercepat penuaan dan untuk mengkonsumsi lebih banyak buah dan sayuran karena mereka mencegah kerusakan sel.
• Melembabkan kulit, jangan merusaknya dengan scrub dan masker agresif, jangan menyipitkan mata (menyipitkan mata membuat keriput Anda lebih dalam).
• Lindungi kulit Anda dari sinar matahari, angin, dan dingin. Para ahli dari Harvard Medical School merekomendasikan untuk selalu menggunakan SPF.

Cara memperlambat proses penghancuran tulang:

• Jaga hormon Anda. Sebagai contoh, hormon tiroid meningkatkan resorpsi dan estrogen memperlambat proses ini. Meskipun vitamin D sangat bermanfaat, kelebihan dapat memengaruhi tulang. Untuk menemukan keseimbangan, beralihlah ke ahli endokrin.
• Hindari suntikan Botox. Studi menunjukkan bahwa mereka mempercepat proses penghancuran tulang.
• Rawat gigi Anda: jika ada satu gigi yang hilang, ia mempercepat proses deformasi rahang dan memengaruhi penampilannya. Bibir mungkin terlihat lebih tipis daripada mereka, lipatan nasolabial mungkin terlihat lebih dalam, wajah mungkin terlihat lebih bulat. Itulah alasan rahang bawah menjadi lebih kecil pada orang dengan prostesis gigi: dalam 10 tahun, mungkin kehilangan sekitar 60% dari ukurannya. Implan yang menggantikan akar gigi dapat membantu Anda menghindari proses ini.

Seperti yang bisa kita lihat, wajah kita juga berubah dari dalam. Tentu saja Anda juga harus terus merawat kulit Anda, tetapi memahami proses lain yang lebih rumit akan membuat Anda tidak membuang-buang uang untuk prosedur yang tidak berguna yang lebih buruk daripada kebaikan.

Apa yang membantu Anda menjaga kulit Anda tetap cantik?

 

 

 

R24/DEV