Mungkin ada hubungan antara tingkat vitamin D yang lebih rendah dan memiliki titik kebotakan. Karena itu, berkonsultasi dengan dokter Anda dan mendapatkan pemeriksaan yang diperlukan bisa jadi penting. Menggunakan suplemen vitamin D yang diresepkan oleh dokter Anda, menjaga pola makan yang sehat, dan mengekspos diri Anda di bawah sinar matahari dapat membantu Anda mengatasi rambut rontok jauh lebih cepat dari yang Anda harapkan.

6. Hindari menyisir rambut saat basah.

Menata rambut tepat setelah Anda keramas dapat menyebabkan kerusakan yang signifikan. Jika Anda terus-menerus melakukan kerusakan seperti ini, hal itu dapat menyebabkan rambut rontok dan kebotakan. Sebaliknya, biarkan rambut Anda mengering lalu gunakan sisir bergigi lebar untuk menyikat lembut.

7. Tambahkan minyak biji labu.

Dalam sebuah penelitian besar, satu bagian dari partisipan dengan pola kebotakan diminta untuk mengonsumsi suplemen minyak biji labu, sebagian lagi mengambil plasebo. Di akhir percobaan, didapatkan hasil pertumbuhan rambut yang signifikan pada kelompok pertama. Padahal, penelitian lebih lanjut diperlukan tentang ini, menambahkan produk ini ke makanan Anda, dikombinasikan dengan elemen bermanfaat lainnya, bisa sangat bermanfaat bagi Anda.

8. Cobalah sampo dengan licorice.