7 Tanda Naluri Anda Mungkin Meminta Lebih Banyak Perhatian
RIAU24.COM - Ada pepatah lama yang mengatakan "percaya pada naluri Anda". Meskipun ini biasanya diterjemahkan menjadi mempercayai naluri dan intuisi Anda, pepatah juga berlaku untuk kesejahteraan fisik Anda. Usus Anda atau saluran pencernaan Anda semuanya berkaitan dengan bagaimana makanan masuk ke dalam tubuh Anda dan keluar darinya. Ini memainkan peran utama dalam membantu kekuatan tubuh Anda melalui rintangan apa pun yang mungkin ditemuinya.
Kami percaya bahwa kesehatan adalah kekayaan. Oleh karena itu, kami ingin membagikan tanda-tanda usus yang tidak sehat ini agar Anda dapat mengambil tindakan cepat untuk meningkatkan kesehatan Anda.
1. Rambut rontok lebih terlihat dari sebelumnya.
Meskipun wajar jika rambut kita rontok setiap hari, terlalu banyak rambut rontok dan munculnya bintik-bintik kebotakan bisa sangat mengkhawatirkan. Rambut rontok sering dikaitkan dengan stres; tetapi para ahli medis telah menemukan bahwa selain stres, usus kita mungkin juga bertanggung jawab untuk membuat rambut kita tipis dan rontok. Ini karena usus kita bertugas memproduksi vitamin B7 atau biotin, yang mencegah rambut rontok dan penyakit kulit.
2. Berat badan Anda berfluktuasi.
Jika Anda salah satu dari orang-orang yang berjuang melawan berat badan dan telah mencoba berbagai diet dan rejimen kebugaran tanpa hasil, Anda mungkin perlu memeriksa kembali tubuh Anda. Salah satu penyebab kenaikan berat badan dan penurunan berat badan yang tidak terlalu dibicarakan orang adalah karena kesehatan usus Anda. Usus yang tidak berfungsi dengan baik adalah usus yang tidak dapat menyerap nutrisi yang dibutuhkan tubuh, yang dapat mengakibatkan defisiensi nutrisi dan ketidakmampuan untuk mengatur gula darah dan lemak. Kesehatan usus yang buruk tidak hanya dapat membuat berat badan Anda bertambah, tetapi juga dapat menyebabkan kebalikannya.
