RIAU24.COM - Banyak hal yang terjadi dalam kehidupan sehari-hari memicu kecemasan dan stres. Mulai dari macet, kendaraan mogok di tengah jalan, dimarahi bos, atau mungkin baru saja bertengkar dengan pasangan?

Munculnya berbagai penyebab stres bisa langsung menurunkan mood Anda. Padahal, Anda mungkin harus bisa berkonsentrasi pada aktivitas seperti biasa. Namun, semuanya menjadi sulit dilakukan karena pikiran terasa kacau.

Untuk mengatasinya, Anda dapat memanfaatkan objek unik ini. Meski terkesan sepele, namun bisa bermanfaat untuk menghilangkan rasa cemas dan stres, lho!

Bubble Wrap alias Plastik Gelembung

Ya, bubble wrap, yang biasanya menjadi barang pelindung pengiriman, bisa jadi mainan saat stres. Anda hanya perlu meletuskan semua gelembung. Meski sepele, tapi bisa dicoba lho! Saat Anda meremas gelembung dalam bungkus gelembung hingga meledak, ini bisa menjadi tempat untuk meluapkan emosi dan melepaskan kecemasan.

Squishy
Anda selalu dapat menyimpan mainan ini, yang populer beberapa tahun lalu. Misalnya di meja kantor. Saat Anda sedang emosional, Anda bisa memencet atau meremas squishy sambil marah. Bahkan setelah kamu menekannya, squishy yang menggemaskan ini akan kembali ke bentuk aslinya.

Stress Ball

Namanya stress ball mungkin nggak populer, ya? Jadi ini seperti bola kenyal yang terbungkus jaring. Ukurannya mirip dengan bola ping pong. Cara memainkannya cukup dengan memegang bola sekencang mungkin hingga isinya menembus jaring dan berbentuk seperti buah anggur. Terus tekan dan remas sampai Anda merasa lega.

Slime
Mainan ini mungkin tampak sangat kekanak-kanakan, tetapi orang dewasa dapat bermain dengannya untuk menghilangkan stres. Lendir berwarna-warni dan memiliki tekstur seperti lendir yang dapat Anda mainkan dengan cara meremasnya, merentangkannya, menusuknya dengan jari, atau cukup dengan menekannya. Sederhana tapi menyenangkan!

Buku Mewarnai Dewasa
Mewarnai bisa dicoba untuk mengatasi stres. Di toko buku saat ini banyak terdapat buku mewarnai untuk orang dewasa. Jangan remehkan, karena hasil fotonya cukup sulit dan detail. Jadi kamu perlu fokus mewarnai satu gambar sampai selesai.