Dari 156 Kg Menjadi 75 Kg, Pria Thailand Berbagi Kisah Perjalanan Hidupnya yang Luar BiasaDalam Menurunkan Berat Badan

RIAU24.COM -  Seorang pria dari Bangkok, Thailand menjadi viral setelah ia membagikan transformasi luar biasa di mana ia kehilangan 81kg dalam setahun!

Pada 6 Juni, Nes Chedtragull berbagi di sebuah posting Facebook bahwa ia telah mengalami obesitas sejak kecil.

Dengan berat awalnya 156kg, dia mengatakan dia mulai menjalankan diet dan berjalan-jalan selama satu hingga dua jam sehari. Setelah satu tahun, berat badan Nes turun menjadi 75kg.

Nes juga memposting beberapa foto sebelum dan sesudah transformasinya, dengan beberapa menunjukkan bagaimana seluruh tubuhnya bisa masuk ke seluruh kaki di celana lamanya.

Dalam postingan Facebook lainnya, Nes menceritakan bahwa ia memulai perjalanan penurunan berat badannya pada Agustus 2019.

Selain diet dan berjalan kaki setiap hari, ia juga bersepeda di rumah setiap hari, termasuk hari libur nasional.