Inilah 5 Kombinasi Makanan Tidak Sehat yang Harus Dihindari untuk Hidup Sehat dan Bugar
Foto : India.com
- Dadih
Dadih (yogurt, keju, keju cottage) ideal untuk dimakan di musim dingin, tetapi tidak boleh dikonsumsi pada malam hari. Menurut teks Ayurveda Caraka-Samhita (sutra 225-227), “dadih umumnya dibuang di musim gugur, musim panas, dan musim semi.”
Baca juga: Hati-Hati Bila Muncul Gejala Ini Saat Olahraga, Langsung Setop Jika Tak Ingin Alami Nasib Ini
Saat Anda makan dadih, nikmati saat makan siang saat pencernaan Anda paling kuat. Dadih dapat menyebabkan pembengkakan dan memperparah darah (rakta), pitta, dan kapha. Keju bisa memakan waktu lama untuk dicerna dan dapat menyebabkan sembelit sehingga mereka yang pencernaannya lemah harus menghindari konsumsi keju dan yogurt apa pun musimnya.
