RIAU24.COM - Kita semua pernah mengalami ngantuk di pagi hari meskipun tidur cukup. Lantas bagaimana cara mengatasinya?
zxc1

Kelelahan adalah gejala klasik dari dehidrasi yang dapat memicu perasaan mengantuk, perubahan kemampuan kognitif, dan gangguan mood. 

Jika Anda masih belum bisa menghilangkan rasa ngantuk di pagi hari, cobalah menambah asupan air dan minuman nonkafein lainnya sepanjang hari.
zxc2