Alami Sembelit dan Masalah Pencernaan? Coba Konsumsi Kurma
ilustrasi
RIAU24.COM - Kurma adalah buah yang tumbuh di banyak daerah tropis. Kurma kaya akan vitamin, mineral, serat dan antioksidan.
Baca juga: Mengejutkan, Menkes Ungkap 10 Persen Orang Kaya Jadi Penerima Bantuan Iuran BPJS Kesehatan
Rajin makan kurma terbukti melancarkan buang air besar, membuatnya lebih teratur karena berkontribusi pada pembentukan tinja.
