Makanan Ini Bisa Bikin Kamu Kenyang Lebih Lama saat Puasa
ilustrasi
5. Ikan
Ikan kaya akan omega-3 yang merupakan lemak baik bagi manusia serta meningkatkan rasa kenyang selain itu bisa dimasak dengan berbagai cara dan cukup menggugah selera.
6. Daging
Baca juga: Mengejutkan, Menkes Ungkap 10 Persen Orang Kaya Jadi Penerima Bantuan Iuran BPJS Kesehatan
6. Daging