Bukan Hanya Menurunkan Berat Badan, Teh Hijau Dapat Membantu Menurunkan Tingkat Diabetes Anda

Bahkan ketika uji coba jangka pendek menunjukkan suplementasi teh hijau “secara signifikan mengurangi glukosa puasa”, uji coba jangka panjang yang menilai efek suplementasi teh hijau pada kontrol glikemik diperlukan, kata tim tersebut.

Teh hijau dihasilkan dari daun segar Camellia sinensis dan telah memainkan peran penting dalam diet dan pengobatan sepanjang sejarah, terutama di negara-negara Asia.

Ini mengandung berbagai senyawa efektif termasuk antioksidan, vitamin, karbohidrat, protein, mineral, dan polifenol seperti flavonoid, yang mungkin bermanfaat dalam pencegahan diabetes.  ***