Puasa Saat Hamil: Amankah Bagi Ibu Hamil ?

Anda tidak hanya memberi nutrisi pada tubuh Anda saat hamil, tetapi juga anak Anda yang belum lahir. Bayi Anda akan berpuasa jika Anda melakukannya. 

Kadar gula darah Anda mungkin meningkat selama puasa tanpa makanan atau air, dan Anda bisa menjadi pusing. 

Puasa pada hari apa pun sangat tidak disarankan jika Anda memiliki masalah kehamilan, diabetes gestasional, tekanan darah tinggi, antara lain karena hal ini menempatkan Anda dan bayi Anda yang belum lahir dalam bahaya besar. 

Meskipun dokter tidak menganjurkan untuk tetap dalam keadaan perut kosong selama kehamilan, jika Anda masih bersikeras untuk berpuasa, berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda.

Minta izin dari dokter Anda
Anda bertanggung jawab atas kesehatan dan kesejahteraan diri Anda dan anak Anda selama kehamilan Anda.