Cuaca Panas di Indonesia, Kemenkes Imbau Warga Banyak Minum Air Putih dan Pakai Tabir Surya

Selain itu, warga diimbau untuk menghindari minuman berkafein, minuman berenergi, alkohol, dan minuman manis. 

Disarankan pula untuk menghindari kontak dengan sinar matahari secara langsung. 

Oleh karenanya, penting memakai tabir surya atau sunscreen minimal 30 SPF. 

Lebih lengkapnya, berikut panduan dari Kemenkes untuk menghadapi cuaca panas:

Cegah dehidrasi dengan minum air yang banyak.
Jangan menunggu haus