Merokok 
Stres 

Kebanyakan orang mengonsumsi obat dari dokter untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi.  

Namun, tahukah Anda bila beberapa jenis bahan alami bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat?  

Selain buah, sayur, dan rempah-rempah susu yang terbuat dari kacang-kacangan efektif menurunkan kadar kolesterol.  

Berikut susu berbahan kacang-kacangan yang efektif menurunkan kolesterol tinggi: