Menu

Dokter Gizi Beberkan Kesalahan saat Diet Ketat, Bisa Berujung Masuk IGD

Devi 3 Mar 2024, 17:32
Dokter Gizi Beberkan Kesalahan saat Diet Ketat, Bisa Berujung Masuk IGD
Dokter Gizi Beberkan Kesalahan saat Diet Ketat, Bisa Berujung Masuk IGD
Obesitas menurutnya juga dipengaruhi faktor lingkungan. Jika seseorang berada di lingkungan yang gemar menyantap makanan cepat saji, misalnya, maka akan sulit untuk mengatur dan menetapkan pola makan yang baik.

Di sisi lain, otak juga memainkan peran penting dalam mengatur nafsu makan dan metabolisme tubuh. Kemampuan untuk mengeksekusi keinginan makan atau tidak, keinginan untuk olahraga atau tidak merupakan salah satu peran otak bagi tubuh manusia.

"Kan yang membuat seseorang menolak tawaran makan atau minum itu otak. Yang menyebutkan 'nggak' itu kan yang nyuruh otak. Termasuk ketersediaan bahwa saya ingin bangun pagi untuk berolahraga walau semalam bedagang, itu semua kan ada peran dari otak," tandasnya. ***

 

Halaman: 12Lihat Semua