Daging tiram merupakan salah satu sumber makanan yang paling kaya akan vitamin B12. Dalam 190 gram daging tiram, terdapat kandungan vitin B12 yang cukup untuk memenuhi lebih dari 7.000 kebutuhan harian.

Tak hanya itu, daging tiram juga mengandung protein dan antioksidan yang penting untuk kesehatan. ***