Menu
Pelalawan Bengkalis Indragiri Hilir Riau Kampar Siak Kuantan Singingi Meranti Rokan Hilir Pekanbaru Indragiri Hulu Rokan Hulu

Ini Batas Kadar Gula Darah Normal Usia 50 Tahun

Devi • 3 Jun 2024, 13:01
Ini Batas Kadar Gula Darah Normal Usia 50 Tahun
Ini Batas Kadar Gula Darah Normal Usia 50 Tahun
  • Membatasi asupan karbohidrat
  • Mengurangi konsumsi makanan manis
    • Baca juga: Benarkah Tubuh Manusia Perlu Berhari-hari untuk Mencerna Mi Instan? Ini Fakta Sebenarnya
  • Menjaga porsi makan
  • Memperbanyak asupan serat
    • Baca juga: Studi: Uban di Rambut Kemungkinan Sedang Memberi Tahu Sesuatu Tentang Kesehatan Anda
  • Mengonsumsi makanan dengan indeks glikemik rendah
  • Tidur dan istirahat yang cukup
    • Sambungan berita: Rutin melakukan pemeriksaan gula darah. *** 
    Kadar Gula Darah Diabetes Olahraga
    Halaman: 456Lihat Semua
    BERITA TERKAIT