6 Manfaat Buah Bengkoang yang Jarang Diketahui
6 Manfaat Buah Bengkoang yang Jarang Diketahui
RIAU24.COM - Bengkoang atau dalam bahasa Inggris disebut jicama adalah salah satu buah yang banyak dijumpai di Indonesia. Bengkoang memiliki daging buah berwarna putih, tekstur renyah, serta rasa yang menyegarkan.
Bengkoang juga mengandung beragam nutrisi yang dibutuhkan tubuh, 100 gram bengkoang memiliki kandungan nutrisi berupa:
Baca juga: Hati-Hati Bila Muncul Gejala Ini Saat Olahraga, Langsung Setop Jika Tak Ingin Alami Nasib Ini
- Kalori: 49
- Karbohidrat: 12 gram
- Protein: 1 gram
