Ini yang Terjadi Pada Tubuh Jika Rutin Makan Sayur Kol, Termasuk Sehatkan Jantung

Devi • 28 Nov 2024, 09:37

Ini yang Terjadi Pada Tubuh Jika Rutin Makan Sayur Kol, Termasuk Sehatkan Jantung

Ini yang Terjadi Pada Tubuh Jika Rutin Makan Sayur Kol, Termasuk Sehatkan Jantung

Kalori: 22

Protein: 1 gram

Baca juga: Spanyol Selidiki Wabah Demam Babi, Diduga Berasal dari Kebocoran Laboratorium

Serat: 2 gram

Vitamin K: 56 persen dari Daily Value (DV) atau Nilai Harian

Baca juga: Tahukah Anda, Inilah 6 Buah yang Bisa Bikin Ginjal Makin Sehat

Vitamin C: 36 persen dari DV

Folat: 10 persen dari DV

Sambungan berita: Mangan: 6 persen dari DV

Sayur Kol Kesehatan Jantung Manfaat Kol Kol

Halaman: 123 Lihat Semua

BERITA TERKAIT

Hati-Hati Bila Muncul Gejala Ini Saat Olahraga, Langsung Setop Jika Tak Ingin Alami Nasib Ini

Hati-Hati Bila Muncul Gejala Ini Saat Olahraga, Langsung Setop Jika Tak Ingin Alami Nasib Ini Kesehatan - 11 Dec 2025, 18:52

Inovasi utama dan kemungkinan masa depan/ Cell Reports Physical Science (2025), Wikimedia Commons

Studi: Bakteri Hasil Rekayasa Genetika Mengubah Glukosa Menjadi Pemanis yang Lebih Sehat Kesehatan - 16 Dec 2025, 13:55

Gambar representatif /Unsplash

Mengapa Serangan Jantung Meningkat Tajam di Musim Dingin? Berikut Penjelasan Ahli Kesehatan - 17 Dec 2025, 12:58

Gambar representatif /pexels

Studi: Uban di Rambut Kemungkinan Sedang Memberi Tahu Sesuatu Tentang Kesehatan Anda Kesehatan - 16 Dec 2025, 13:50