Menu
Rokan Hilir Kuantan Singingi Riau Rokan Hulu Indragiri Hulu Siak Kampar Pekanbaru Meranti Indragiri Hilir Pelalawan Bengkalis

Makan Pepaya Muda untuk Ibu Hamil, Bolehkah?

Devi • 30 Nov 2024, 06:52
Makan Pepaya Muda untuk Ibu Hamil, Bolehkah?
Makan Pepaya Muda untuk Ibu Hamil, Bolehkah?

Buah untuk Ibu Hamil

Baca juga: Studi: Bakteri Hasil Rekayasa Genetika Mengubah Glukosa Menjadi Pemanis yang Lebih Sehat
Pepaya matang sebenarnya aman untuk ibu hamil. Tetapi jika Anda termasuk orang yang berhati-hati, maka lebih baik menghindarinya. Sebagai penggantinya, Anda bisa mengkonsumsi buah berikut ini:

1. Jeruk

Baca juga: Mengejutkan, Seorang WNI di Rumania Terkena Kusta, Jadi Kasus Pertama usai 44 Tahun
Untuk mencukupi kebutuhan vitamin C, detikers bisa mengganti pepaya dengan jeruk. Satu buah jeruk mengandung sekitar 82 mg vitamin C yang cukup untuk memenuhi asupan harian tubuh ibu dan janin.

2. Melon

Sambungan berita: Buah lain yang direkomendasikan adalah melon. Melon juga sama menyegarkannya…
Pepaya Muda Pepaya Mentah Ibu Hamil
Halaman: 567Lihat Semua
BERITA TERKAIT