Menu
Rokan Hilir Kuantan Singingi Riau Rokan Hulu Siak Indragiri Hulu Bengkalis Pekanbaru Pelalawan Indragiri Hilir Kampar Meranti

Makan Pepaya Muda untuk Ibu Hamil, Bolehkah?

Devi • 30 Nov 2024, 06:52
Makan Pepaya Muda untuk Ibu Hamil, Bolehkah?
Makan Pepaya Muda untuk Ibu Hamil, Bolehkah?

Buah untuk Ibu Hamil

Baca juga: Jangan Sepelekan Jika Dada Terasa Terbakar, Bisa Jadi Tanda 10 Penyakit Ini
Pepaya matang sebenarnya aman untuk ibu hamil. Tetapi jika Anda termasuk orang yang berhati-hati, maka lebih baik menghindarinya. Sebagai penggantinya, Anda bisa mengkonsumsi buah berikut ini:

1. Jeruk

Baca juga: Indonesia Jangan Cuma Jadi Pasar Terapi Gen Dunia, Kepala BPOM: Saatnya Jadi Pemain Utama
Untuk mencukupi kebutuhan vitamin C, detikers bisa mengganti pepaya dengan jeruk. Satu buah jeruk mengandung sekitar 82 mg vitamin C yang cukup untuk memenuhi asupan harian tubuh ibu dan janin.

2. Melon

Sambungan berita: Buah lain yang direkomendasikan adalah melon. Melon juga sama menyegarkannya…
Pepaya Muda Pepaya Mentah Ibu Hamil
Halaman: 567Lihat Semua
BERITA TERKAIT