7. Dressing Salad
Beberapa saus dressing mengandung natrium, karbohidrat, lemak, dan kalori tinggi yang bisa berdampak pada kadar gula darah. Sehingga, pengidap gula darah tinggi harus berhati-hati dalam memilih dressing salad.

Pilih saus salad dengan bahan dasar minyak zaitun, minyak alpukat, atau minyak nabati lainnya. ***