Banyak Warga Jepang Berusia 1 Abad, Ternyata Ini Rahasia Panjang Umurnya
Banyak Warga Jepang Berusia 1 Abad, Ternyata Ini Rahasia Panjang Umurnya
Menteri Kesehatan Jepang, Takamaro Fukoka, menyampaikan ucapan selamat kepada 87.784 perempuan dan 11.979 laki-laki centenarian atas usia panjang mereka, serta mengungkapkan rasa terima kasih atas kontribusi mereka selama bertahun-tahun terhadap pembangunan masyarakat.
Data tersebut dirilis menjelang Hari Lansia Jepang pada 15 September, hari libur nasional saat setiap penduduk yang baru berusia 100 tahun akan menerima surat ucapan selamat dan cangkir perak dari perdana menteri. Tahun ini, Kementerian Kesehatan menyebut ada 52.310 orang yang memenuhi syarat.
Apa Rahasia Panjang Umur Warga Jepang?
Rendahnya tingkat obesitas, berkat pola makan rendah daging merah namun kaya ikan dan sayuran, juga menjadi faktor utama. Tingkat obesitas yang sangat rendah pada perempuan diyakini berkontribusi pada harapan hidup mereka yang lebih tinggi dibandingkan laki-laki.