Menu
Rokan Hulu Kampar Pelalawan Indragiri Hulu Indragiri Hilir Meranti Bengkalis Kuantan Singingi Siak Rokan Hilir Pekanbaru Riau

Jalan Cepat Vs Lambat, Mana yang Paling Efektif untuk Bakar Lemak di Badan?

Devi • 2 Dec 2025, 19:46
Jalan Cepat Vs Lambat, Mana yang Paling Efektif untuk Bakar Lemak di Badan?
Jalan Cepat Vs Lambat, Mana yang Paling Efektif untuk Bakar Lemak di Badan?
  • Jalan cepat, butuh usaha lebih untuk bicara, napas lebih berat, dan detak jantung meningkat.
    • Baca juga: Tahukah Anda, Inilah 3 Minuman yang Membantu Membakar Lemak di Perut


    Perbedaan Efek Jalan Lambat dan Cepat

    Baca juga: Dokter Gizi Sarankan Mindful Eating, Tren Baru Untuk Turunkan BB Tanpa Diet Menyiksa
    Ternyata kedua teknik berjalan memiliki manfaat yang unik, yakni:

    Sambungan berita: 1. Pengeluaran energi vs pemanfaatan lemak
    Jalan Kaki Lemak Perut Pembakaran Kalori Kesehatan Jantung Obesitas
    Halaman: 345Lihat Semua
    BERITA TERKAIT