4. Kurang tidur

Mata merah, kering, dan acapkali terjadi pembengkakan umumnya disebabkan saat seseorang kurang tidur. Hal ini tentu saja memengaruhi kesehatan mata.

Jika terjadi dalam jangka panjang, mata bakal terasa cepat lelah hingga mempercepat proses penuaan bahkan menurunkan kualitas penglihatan.

5. Merokok

Menukil laman Summahealth, kebiasaan merokok bisa meningkatkan risiko sejumlah penyakit mata. Tidak hanya itu, merokok juga berpengaruh pada produksi air mata yang berkurang sehingga menyebabkan mata kering.

6. Memakai lensa kontak pada situasi tertentu