Beberapa tanda lain yang mungkin muncul seperti jantung lebih berdebar-debar, muncul pusing, hingga keseimbangan berkurang. Ketika tanda-tanda seperti itu muncul, sebaiknya segera hentikan olahraga dan beristirahat.

Pemeriksaan kesehatan lanjutan bisa dilakukan untuk mengetahui apakah tanda-tanda tersebut berkaitan dengan masalah jantung atau kondisi kesehatan lain.

"Kita udah tau nih, biasanya kita latihan kok nggak kayak gini ya, misalnya kok ada rasa lebih berdebar atau keringat lebih banyak atau lebih capek. Mungkin jangan dipaksa," katanya.

Sebagai langkah pencegahan, dr Laura sangat menyarankan skrining kesehatan sebelum mengikuti event olahraga, seperti marathon. Menurutnya, event-event olahraga besar seperti marathon termasuk sangat berisiko untuk dilakukan bila tanpa persiapan matang.

Dengan pemeriksaan kesehatan dini, atlet bisa mengetahui faktor risiko apa saja yang harus lebih diwaspadai.

"Skrining kesehatan itu sangat penting kalau misalkan memang mau event-event besar. Sebenarnya event marathon itu termasuk besar dan sangat beresiko," tandasnya. ***