Kemampuan produksi insulin juga menurun dan gula darah akhirnya sulit ditangani oleh tubuh yang terlalu banyak duduk. Glukosa yang seharusnya dibawa oleh insulin ke sel-sel seluruh tubuh jadi tak tertangani dengan baik, sehingga Anda kemungkinan besar dapat terkena diabetes.

Ada lagi keluhan sakit punggung, mengalami sindrom metabolik, fleksibilitas tulang belakang berkurang, gangguan sirkulasi darah, serta banyak keluhan lain yang dialami oleh pekerja yang banyak duduk. Jadi mulai saat ini ada baiknya Anda menyeimbangkan dengan banyak jalan dan berolahraga juga agar tubuh tetap sehat. ***