3. Stres
Ketika sedang stres, cemas, dan khawatir berlebih, seseorang akan cenderung bernapas lebih pendek dan cepat. Alhasil, oksigen yang masuk ke dalam tubuh tak dapat mengalir sampai ke otak dengan sepenuhya. Pembuluh darah juga akan menyempit, sehingga otot-otot kepala pun jadi tegang dan akhirnya menimbulkan keluhan sakit kepala. Jika Anda sedang mengalami stres atau cemas yang berlebih, cobalah untuk tetap tenang dan melakukan aktivitas yang menenangkan pikiran seperti meditasi atau yoga. 

4. Vertigo

Vertigo adalah suatu gejala di mana Anda merasa pusing berputar. Dalam beberapa kasus, vertigo juga bisa menyebabkan rasa mual, muntah, dan kuping berdengung.  Kondisi ini bisa disebabkan karena beberapa faktor, seperti kurang tidur, migrain, atau ada infeksi virus yang masuk dalam tubuh. 

Meski sebagian besar kasus vertigo bisa hilang dengan sendirinya, tapi jika Anda tak berusaha untuk cukup istirahat dan banyak minum air putih, maka penyembuhan vertigo akan membutuhkan proses yang lebih lama.