Jaga kesehatan telinga

Cara mengatasi vertigo secara alami yakni dengan menjaga kesehatan telinga, karena saraf pada telinga berhubungan dengan saraf yang ada di kepala. Bersihkanlah telinga minimal dua kali dalam seminggu, agar bakteri tidak bersarang di dalamnya.

Tidak mengonsumsi kafein berlebih

Kafein yang berlebihan dapat merusak sistem metabolisme tubuh dan memberikan dampak buruk lainnya bagi kesehatan. Sebisa mungkin hindarilah mengonsumsi kafein secara berlebih sebagai cara mengatasi vertigo secara alami.

Cara Mengatasi Vertigo dengan Cepat

Ketika vertigo melanda, tentu kamu ingin mengatasinya dengan cepat agar efek yang ditimbulkan segera menghilang. Berikut, rekomendasi cara mengatasi vertigo dengan cepat.