Bahaya Tidur Gak Pakai Bantal, Tulang Bisa Bengkok Hingga Potensi Timbulkan Luka
ilustrasi/google
Berikut adalah manfaat yang sering dikutip dari tidur tanpa bantal. Ini semua adalah manfaat potensial, karena penelitiannya sangat terbatas.
1. Membantu menyelaraskan tulang belakang bagi orang yang tidur tengkurap
Tidur tengkurap tidak baik untuk postur karena memaksa leher berputar dan menenggelamkan tulang belakang. Namun, ini adalah satu-satunya posisi yang mungkin bermanfaat dari tidur tanpa bantal.
Baca juga: Tahukah Anda, Inilah 3 Bahan Alami Pembersih Ginjal yang Bantu Hempaskan Racun Dalam Tubuh
Tidur tengkurap tidak baik untuk postur karena memaksa leher berputar dan menenggelamkan tulang belakang. Namun, ini adalah satu-satunya posisi yang mungkin bermanfaat dari tidur tanpa bantal.
