Kebiasaan Sehari-hari Ini Jadi Faktor Utama Penyebab Cegukan

Makan terlalu banyak atau terlalu cepat dapat menyebabkan perut membesar melebihi ukuran normalnya. 

Saat perut mengembang, perut akan menekan atau mengiritasi diafragma yang berada di bagian atas perut. Ini kemudian menyebabkan diafragma kejang dan kontraksi, memicu cegukan. 

2. Menelan udara 

Perut juga bisa mengembang karena menelan udara, yang mendorong diafragma dan memicu cegukan. Ini dapat terjadi dalam beberapa cara berbeda, termasuk: 

• Mengunyah permen karet : Kita mungkin tak sadar bahwa kita kemungkinan akan menelan udara saat mengunyah permen karet, terutama jika kita membuka mulut saat mengunyah. 

• Minuman berkarbonasi : Mengonsumsi minuman seperti soda dan seltzer dapat memenuhi perut dengan gas dan memicu sendawa atau cegukan.