Psikolog Ungkap Tips Agar Bisa Murah Senyum, yang Dapat Hilangkan Stres

Selain menimbulkan kecemasan dan rasa kurang percaya diri, menahan senyum ini juga bisa membuat seseorang menjadi mudah stres. Melihat kondisi itu, menurut Psikolog Jennyfer pun memberikan beberapa tips agar menjadi orang murah senyum.

Meski bagi beberapa orang senyum itu mudah dilakukan bagi beberapa orang lainnya yang terbiasa bermimik serius, senyum bisa jadi adalah hal yang canggung untuk dilakukan.

Jika Anda termasuk salah satu orang yang ingin belajar tersenyum, berikut Riau24 mengutip dari beberapa sumber  cara agar tersenyum:

1. Jangan terlalu memaksa senyuman: cobalah untuk mengeluarkan senyuman yang lebih alami, hangat, dan tulus.

2. Senyumlah setiap kali Kamu ingat tentang senyuman, enggak hanya ketika ada pengingat untuk tersenyum.

3. Pikirkan sesuatu yang sangat Kamu sukai ketika tersenyum, hal ini akan membuat senyuman Kamu menjadi lebih tulus.