Depresi, Kecemasan, dan ADHD Meningkat: Bagaimana Aktivitas Fisik Dapat Mengatasinya?
![Depresi, Kecemasan, dan ADHD Meningkat: Bagaimana Aktivitas Fisik Dapat Mengatasinya?](https://portal.riau24.com/news/20221101/riau24_1667281662.jpg)
Depresi, Kecemasan, dan ADHD Meningkat: Bagaimana Aktivitas Fisik Dapat Mengatasinya?
"Paparkan diri Anda minimal 20-25 menit setiap hari di bawah sinar matahari pagi (antara 07:30-8:30) secara teratur", tambah Rihana.