Labu penuh dengan enzim buah, seng, dan asam alfa-hidroksi (AHA), yang biasa ditemukan dalam produk perawatan kulit. 

Ini dapat membantu melembutkan kulit dan membantu mengembalikan keseimbangan pH kulit kita yang cenderung sedikit lebih asam.

Tapi saat kita mengkonsumsi labu, seng membantu mengatur produksi minyak. 

Ini juga mengandung vitamin C dan karotenoid, yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV yang berbahaya.

2. Ubi jalar
Ubi jalar mengandung beta-karoten.