10 Gejala Depresi Kambuh dan Cara Mengatasi Serta Mencegahnya

Zuratul • 4 May 2023, 14:34

10 Gejala Depresi Kambuh dan Cara Mengatasi Serta Mencegahnya. (Halodoc/Foto)

Memilik perasaan depresi, seperti sedih atau gelisah

Kehilangan minat terhadap aktivitas yang dulunya disukai, termasuk hobi hingga seks

Menghindari aktivitas sosial dan kehilangan kontak dengan teman

Merasa sangat lelah sehingga aktivitas sehari-hari terasa semakin berat, termasuk mandi hingga berpakaian

Menjadi lebih mudah marah, gelisah, dan lebih sering mondar-mandir

Mengalami perubahan waktu tidur, seperti insomnia atau tidur terlalu sering

Sambungan berita: Merasa tidak berdaya dan bersalah, khusunya ketika memikirkan masa lalu