Ternyata Begini Cara Menghitung Berat Badan Ideal untuk Pria dan Wanita Loh! 

Menghitung Berat Badan Ideal menggunakan BMI

BMI adalah singkatan dari body mass index atau indeks massa tubuh (IMT). BMI merupakan sebuah ukuran yang digunakan untuk menyatakan perbandingan berat dengan tinggi badan seseorang.

Cara menghitung berat badan ideal dengan kalkulator BMI tidaklah sulit. Seseorang hanya perlu mengetahui tinggi badannya terlebih dahulu.

Berikut cara menghitung berat badan ideal dengan kalkulator BMI.

Indeks massa tubuh atau BMI = berat badan (kilogram) : (tinggi badan (m) x tinggi badan (m))

Sebagai contoh, seseorang yang memiliki berat badan 72 kilogram dan tinggi badan 1,7 m. Maka berat badan idealnya adalah 72 : (1,7 x 1,7) = 72 : 2,89 = 24,9