RIAU24.COM - Asam urat merupakan zat alami yang terbentuk saat tubuh mencerna purin, senyawa yang ditemukan dalam beberapa jenis makanan.

Peningkatan kadar asam urat dalam tubuh dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius, terutama pada sendi. Pasalnya, asam urat berlebihan dapat membentuk kristal tajam yang mengendap di persendian sehingga menyebabkan pembengkakan dan nyeri.

Jika seseorang memiliki masalah asam urat tinggi atau ingin mencegahnya, penting untuk memahami jenis makanan yang dapat memicu peningkatan asam urat. Dikutip dari University of Maryland Medical System, berikut adalah 7 makanan yang dapat memicu asam urat.

1. Daging Merah