Pengertian Frustasi, Tanda-tanda, Penyebab dan Cara Mengatasinya

Tanda-tanda Frustasi
Ada banyak cara untuk mengenali gejala dari orang yang frustasi. Mengutip WebMd, beberapa tanda-tanda khasnya yaitu:

• Hilang kesabaran
Baca juga: Ngopi Bikin Gigi Kuning, Begini Cara Mengatasinya
• Gerakan tubuh yang berulang-ulang, seperti mengetukkan jari terus menerus.
• Merasa sedih dan cemas